Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin
Forrest Yoga in Wedding und Charlottenburg My Yoga basics are: Strength building and breath Balancing the nervous system Attention to emotions, and how to un-explain them. Grounding, silence, being able to be with what is. We hold a lot of energy in movement patterns and unconscious, limiting thinking routines. That keeps us in unhealthy loops, and doesn’t allow a fresh and authentic experience of life. Changing the patterns, routines and habits frees up energy for exciting new directions, projects and people and that’s called healing! This process builds self confidence, independence and trust in life. My style is: Functional, down to earth, strong & soft, most of the time slow paced and focussing on breath. It allows both depth and humor, and encourages you to experience all facets of your body and emotions. I would love for you to gain practical tools to integrate into your daily life. I am a somatic therapist for the past 25 + years, and I teach yoga for more than 10 years. I hold a space for everyone to be home their body :)
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Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.
Visit Limits
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin teilnehmen
Important Info
Du kannst bei Nicola auch somatisch-therapeutische Einzelsitzungen buchen. Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert.