Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin
Forrest Yoga in Wedding und Charlottenburg Nicola Tröger ist zertifizierte Forrest Yoga Lehrerin und qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode. Forrest Yoga ist ein zeitgenössischer Yogastil, der über die Letzten 40 Jahre von Ana Forrest entwickelt wurde. Er basiert auf den 4 Säulen: Atem – Kraft - Integrität – Spirit. Was du in einer Yogaklasse mit Nicola erwarten kannst, ist... ...zu schwitzen: du trainierst in einem angenehm warmen Raum, so dass sich deine Muskeln von Anfang an entspannen können. ...deinen Körper auf eine tiefere Art als gewohnt wahrzunehmen und angestaute Energie zu lösen. ...zu lachen: Humor hilft, die Perspektive zu wechseln. ...ein gut strukturiertes und intelligent aufgebautes Workout, welches dir hilft, deine Haltung zu verbessern, tiefer zu schlafen und mehr Energie zu haben. ...verschiedene Abstufungen der Übungen gezeigt zu bekommen, so dass du immer an deinen Grenze trainieren kannst, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi. ...einen wunderschönen Raum in einem zentral gelegenen Studio. Zusätzliche monatliche Workshops, in denen du deine Praxis verfeinern kannst. Nicola Tröger lehrt seit 17 Jahren Klienten in Einzelsitzungen ihre Träume und Projekte in die Realität zu bringen. Sie liebt es, wenn Visionen mit Leichtigkeit real werden und neue Möglichkeiten entstehen. Forrest Yoga hat sie vor 8 Jahren entdeckt. In ihren Unterricht fließt ihre Erfahrung in Einzelsitzungen mit ein. Hands- On Assists sind ihr wichtig, wie auch ein respektvolles Training an den eigenen Grenzen.
Address:
Opening Times:
Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Forrest Yoga - Nicola Tröger im Lobe Block Berlin teilnehmen
Important Info:
Möglichkeiten Einzelsitzungen nach der Grinbergmethode können vor Ort gegen Gebühr zusätzlich in Anspruch genommen werden. Buche Deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt weiterhin unverändert.