Forum Gesundheit Neukölln

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Yoga

Yoga kann als bereichernde Metapher für das Leben verstanden werden. Durch eine klare, dynamische und präzise Praxis, die sowohl fordernd als auch lebendig und meditativ ist, wird der Körper gestärkt, der Geist fokussiert, die Wahrnehmung verfeinert, das Bewusstsein erweitert. Die Schwingungen der Klänge und der eigenen Stimme helfen außerdem körperliche und psychische Blockaden aufzulösen und vorzubeugen. Verschiede Themen werden dabei behandelt, u.a. Haltung, Ausrichtung, Bewusstsein, Stabilität, Flexibilität, Mitgefühl, Offenheit, Vertrauen, Ausdruck, Intuition u.v.m.

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Bitte melde deine Kursteilnahme über das System oder über www.regenerationmoveandsound.com oder https://widget.fitogram.pro/hatha-yoga-und-klang/?w=/list-view an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Bitte komme 10 Minuten vor Kursbeginn, damit wir pünktlich starten können.

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