Movement is medicine

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Running, Functional Training

🏟️ Über den Standort Movement is medicine in Köln ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Ort, an dem Bewegung als präventive und regenerative Kraft verstanden wird. Im Herzen des Belgischen Viertels, direkt am Rudolfplatz, bietet dir dieses Boutique-Studio einen wissenschaftlich fundierten Ansatz für deine Fitness. Hier verschmelzen moderner Laufsport und funktionelles Training zu einem ganzheitlichen Konzept, das dich dabei unterstützt, nachhaltig schmerzfrei und leistungsfähig zu bleiben. 💪 Aktivitäten - Funktionelles Training - Personal Training (individuelle 1:1-Begleitung) - Professionelles Lauf-Coaching (Technik & Analyse) - Beweglichkeitstraining & Regeneration - Freies Training ✨ Highlights - Sportwissenschaftliche Präzision: Profitiere von einem Trainingsansatz, der auf aktuellen Erkenntnissen der Sport- und Bewegungswissenschaft basiert. - Exklusives Boutique-Umfeld: Trainiere in einer persönlichen und ruhigen Atmosphäre, die maximale Konzentration auf deine Ziele ermöglicht. - Fokus auf Laufperformance: Optimiere deine Lauftechnik durch Experten-Feedback und spezifische Übungen zur Leistungssteigerung. - Individuelle Fortschrittskontrolle: Erhalte maßgeschneidertes Coaching, das sich flexibel an dein aktuelles Fitnesslevel und deine Tagesform anpasst. - Urbane Erreichbarkeit: Dank der erstklassigen Lage in der Händelstraße lässt sich dein Workout stressfrei in den Alltag zwischen Arbeit und Freizeit integrieren. 🛠️ Ausstattung - Funktioneller Trainingsbereich - Sling-Trainer & Widerstandsbänder - Kettlebells & Kurzhanteln - Equipment für professionelle Laufanalysen - Matten für Yoga und Gymnastik - Umkleideräume & Dusche - Schließfächer für Wertsachen

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Mittelstraße 12, 50823 Cologne

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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Bringe saubere Indoor-Sportschuhe für den Trainingsbereich mit • Die Nutzung eines eigenen Handtuchs ist für das Training erforderlich • Personal Training sowie individuelle Laufanalysen sind kostenpflichtige Zusatzleistungen • Kontaktiere das Studio vor deinem ersten Besuch per E-Mail oder Telefon für eine kurze Einweisung

Website

https://movement-is-medicine.de/

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