🏟️ Über den Standort
Die Gesund & Vital Sondershausen GmbH ist dein modernes Studio für Fitness und Krafttraining in Sondershausen. Du findest uns verkehrsgünstig direkt an der Nordhäuser Straße, nur wenige Schritte von der Bushaltestelle Sondershausen entfernt. Hier erwartet dich ein ganzheitliches Workout in einer motivierenden Atmosphäre, die innovative Technik perfekt mit klassischen Trainingsbereichen kombiniert. Erreiche deine persönlichen Gesundheitsziele mit professioneller Unterstützung und schalte nach dem Training in unserem gemütlichen Wellnessbereich so richtig ab.
💪 Aktivitäten
Fitness & freies Training
- Krafttraining
- Training mit freien Hanteln
- Elektronisches Zirkeltraining mit EGYM
- Beweglichkeitstraining im Smart Flex-Zirkel
Kurse
- Zumba
- Langhanteltraining (Body Pump)
- Ganzkörpertraining (Body Balance)
- Straffungstraining (Body Forming)
- Tanz-Workouts wie Aroha
- Schwing dich fit
Cycling
- Indoor Cycling
- Spinning
Prävention & Rehabilitation
- Rehabilitationssport
- Rückentraining für eine starke Mitte
- Dehnübungen und Stretching
Wellness
- Saunanutzung
✨ Highlights
- Trainiere besonders effizient im EGYM-Zirkel: Dank automatischer Einstellungen und digitaler Fortschrittskontrolle sind deine Erfolge direkt messbar.
- Optimiere deine Beweglichkeit mit Smart Flex, korrigiere Fehlhaltungen und sorge für ein schmerzfreies Gefühl im Alltag.
- Behalte deine körperliche Entwicklung mit der InBody-Analyse im Blick und erfahre alles über deine Muskelmasse und deinen Körperfettanteil.
- Gönne dir eine Auszeit in der Sauna-Lounge, um deine Abwehrkräfte zu stärken und nach dem Sport zur Ruhe zu kommen.
- Erlebe pure Motivation in unserer vielfältigen Kurswelt – egal ob beim intensiven Spinning oder beim gezielten Kraftaufbau in der Gruppe.
🛠️ Ausstattung
Elektronischer Kraftzirkel von EGYM, Beweglichkeitszirkel von Smart Flex, Ausdauergeräte von Matrix (inklusive Laufbänder, Crosstrainer und Ergometer), Bereich für freies Training mit Kurz- und Langhanteln, Fläche für Functional Training, InBody-Körperanalysesystem, Sauna und Ruhebereich, Solarium, Café und Loungebereich mit Verpflegung, Station für Mineralgetränke und Wasser, Ernährungsberatung und Personal Training, kostenloses WLAN, klimatisierte Trainingsfläche, barrierefreier Zugang, Schließfächer mit modernem Schließsystem, Duschen und Haartrockner, kostenfreie Parkplätze.
