Du zuckst schon zusammen, wenn du Bootcamp oder Hyrox liest? "Ich bin zu unfit dafür", "da kann ich eh nicht mithalten" oder wenn du dann doch mal gehst, mindestens 2 Wochen kranker Muskelkater, sodass du gar nicht erst in eine Routine kommst.
Keine Sorge - I got you! Bei HAPPY HOUR fit erwartet dich zwar kein Alkohol, dafür eine Stunde, die dir vor allem Spaß an Bewegung gibt und durch einen sanften Fitness-Einstieg begleitet. Für absolute Anfänger:innen, ohne Leistungsdruck, ohne "ich kann nicht mithalten"-Gefühl. Versteh mich nicht falsch: natürlich werde ich dich fordern, aber mir ist es wichtiger, dass du überhaupt kommst und startest und merkst, dass das alles gar nicht so schlimm ist ;-)
Regelmäßig gibt es auch Music Specials (90s, Britney, Techno, ich nehme gerne Wünsche am Ende der jeweiligen Stunde entgegen fürs nächste Mal).
