Espaço acolhedor e ideal para a prática do yoga. A aula tem uma duração de uma hora e meia e é uma combinação de posturas, respiração e meditação, baseada nos métodos tradicionais do Hatha Yoga. Poderá encontrar um ambiente muito descontraído, calmo e alegre. A aula é adequada para todos os níveis, com variações e opções diferentes para cada condição e necessidades específicas. O meu objetivo é encorajar cada estudante a encontrar o próprio ritmo e usar a prática como uma forma de aprender sobre si mesmo. Línguas utilizadas: portugues e inglês.
O horário de funcionamento está determinado pelo horário das aulas.
Visit Limits
Essential
4 / month
Classic
4 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
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Important Info
Estúdio encontra-se no 2º Andar. Por favor, tocar à campainha no 2A (AcupMed).
Faz a tua marcação directamente através da aplicação do Urban Sports Club!
Se precisares, podes entrar em contacto comigo: +351968692212 .
Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.
