🏟️ Über den Standort
In Berlin Neukölln erwartet dich bei SANDUNYOGA ein einladendes Yoga-Studio für ganzheitliche Körperarbeit und Achtsamkeit. Du findest die Räumlichkeiten im Zentrum für Bewegung und Körpertherapie (ZBK) in der Weichselstraße, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Rathaus Neukölln (U7) entfernt. Hier wird Yoga als dynamische und präzise Praxis verstanden, die Körper und Geist stärkt und dein Bewusstsein erweitert. Die Kombination aus fordernden Haltungen und meditativen Klängen hilft dir, Blockaden zu lösen und eine tiefe innere Balance zu finden. Entdecke durch gezielte Bewegung und heilsame Klänge, wie du deine Wahrnehmung verfeinerst und dein allgemeines Wohlbefinden steigerst.
💪 Aktivitäten
Yoga und Fitness
- Hatha Yoga
- Yoga für Schwangere (Prenatal Yoga)
- Yoga nach der Geburt (Postnatal Yoga)
Meditation
Klangheilung
✨ Highlights
- Individuelle Betreuung: Profitiere von persönlicher Begleitung in exklusiven Kleingruppen mit maximal zehn Personen, die eine private Atmosphäre und präzise Anleitung garantieren.
- Ganzheitliche Klangheilung: Löse körperliche und mentale Blockaden durch die einzigartige Verbindung von Yoga und therapeutischen Klängen.
- Staatlich geförderte Gesundheit: Nutze zertifizierte Präventionskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.
- Spezialisierte Begleitung: Erlebe einfühlsames Yoga vor und nach der Geburt, das gezielt auf deine Bedürfnisse in dieser Zeit eingeht.
🛠️ Ausstattung
- Yoga-Ausstattung: Hochwertige Leihmatten, Meditationskissen und Decken stehen für dich bereit.
- Hilfsmittel: Yoga-Blöcke und Gurte unterstützen dich bei der optimalen Ausrichtung während deiner Übungen.
- Kursräume: Du trainierst in hellen und professionell ausgestatteten Räumlichkeiten, die eine angenehme Atmosphäre schaffen.
- Umkleiden: Umkleidemöglichkeiten sind vor Ort vorhanden.
- Sanitäranlagen: Toiletten sind für alle Teilnehmenden bequem zugänglich.
- Klang-Instrumente: Therapeutische Klangschalen und Instrumente unterstützen die Wirkung der Klangheilung.
- Sprachen: Der Unterricht kann bei Bedarf auf Deutsch und Spanisch stattfinden.
