BEWEGEN, DURCHATMEN, WOHLFÜHLEN.
Meine Yogastunden sind keine typischen Vinyasa- oder Hatha-Yogastunden. Ich kombiniere stattdessen einzelne Sequenzen und Positionen aus dem Hatha- und Vinyasa Yoga mit funktionellen Kräftigungs-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen, aktivem Stretching sowie Elementen aus Pilates und Restorative Yoga.
Die Stunden finden in einem schönen, lichtdurchfluteten Raum statt, wobei die Gruppengröße auf maximal 8 Personen begrenzt ist. Dadurch kann ich die Ausrichtung der Positionen und die Übungsdurchführung prüfen und - wenn nötig - korrigieren.
Die Stunden finden regulär mittwochs von 17:30-18:30 Uhr und donnerstags von 18:30-19:30 Uhr statt (ausgenommen gesetzliche Feiertage). Einzelne Termine können aus organisatorischen Gründen oder wegen Betriebsferien ausfallen.
No local plans available. International check-ins accepted here. Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
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Important Info
VOR DEM BESUCH muss eine Klasse per Mail: [email protected] oder Telefon/SMS +49 176 81035572 reserviert werden.
Da die Klassengröße auf 8 Personen begrenzt ist, warte bitte immer die Bestätigung Deiner Reservierung ab.
Sobald Du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-in". Zeige die Check-in-Bestätigung einem Mitarbeiter vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.
