Kikentaï

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Au cœur du 19e arrondissement de Paris, dans un bâtiment qui accueillait au XIXe siècle les écuries de la poste, Kikentaï vous propose sur deux niveaux, un espace musculation et cardio training épuré, un studio de danse et un dojo traditionnel japonais, l’un des plus beaux dojos privés de Paris. Profitez également du jardin japonais pour vous détendre. Un club zen dirigé par Jacques Tapol, septième Dan de karaté, champion du Monde combat. Découvrez une palette d'activités avec Kikentaï : arts martiaux et self défense (également pour ados), remise en forme, coaching personnalisé ou circuit training, yoga, gym douce, pilates, barre au sol, kikencross et crosstraining. Kikentaï, c'est aussi pour les enfants avec du karaté, du judo et de la capoeira ! Entraînement libre sur machines (accessibles pendant les horaires d'ouverture) : Chez Kikentaï, c'est également un espace musculation, du cardio training, et surtout... pas d'écran plasma ! Ici on n'a pas le temps de regarder la télé, on fait du sport. On redessine la silhouette, on travaille la puissance, l’endurance, la résistance. Des coachs sont également présents à des horaires spécifiques** pour vous aider à trouver le rythme, vous corriger, vous pousser à aller plus loin. Avec eux, vous pourrez établir les programmes qui vous conviennent. Une ambiance zen avec vue sur jardin japonais. Côté matériel de musculation : des machines intuitives et sécurisées qui s’adressent autant aux pros de la muscu qu’à ceux qui débutent. Côté cardio : des « bécanes » (vélos couchés, elliptiques, tapis de course…) qui épousent le corps, soutiennent le dos, respectent les articulations… Etre confortablement installé quand on souffre, c’est mieux ! Un entrainement libre équivaut à une activité qui sera déduite de votre abonnement. Ki Ken Tai, c’est tout cela et bien plus encore ! Dès votre troisième participation à un cours de Karaté, Judo, Nihon ou Taijitsu ou Boxe, une licence est obligatoire (37€/arts martiaux, 30€/boxe).