Saer Meditations @Volkspark Hasenheide (Süd)

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Meditation

🏟️ Über den Standort Saer Meditations @Volkspark Hasenheide (Süd) bietet dir Achtsamkeitstraining und Yoga mitten in Berlin Neukölln. Diese friedliche Grünanlage lädt dich ein, Stress abzubauen und dich in einer belebenden Umgebung unter freiem Himmel zu bewegen. Hier findest du eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und tankst neue Energie für den Alltag. Die Kurse finden direkt im Volkspark Hasenheide, nahe dem Tempelhofer Feld, statt und nutzen die wohltuende Kraft der Natur für dein Wohlbefinden. 💪 Aktivitäten Meditation Yoga Nidra Atemübungen Hatha Yoga Yoga Achtsame Bewegung Fitnesstraining im Freien ✨ Highlights - Natur-Oase zur Stressbewältigung: Die beruhigende Atmosphäre im Volkspark Hasenheide sorgt für maximale Entspannung, wenn du dich unter freiem Himmel bewegst. - Die SÆR-Methode: Eine einzigartige Kombination aus Hatha Yoga, Atemübungen und Yoga Nidra fördert dein ganzheitliches Wohlbefinden. - Tiefe Erholung durch Yoga Nidra: Diese geführten Einheiten für bewussten Schlaf unterstützen dein Nervensystem nachhaltiger bei der Regeneration als tiefer Schlaf. - Fokus auf Atemarbeit: Gezielte Techniken helfen dir dabei, Belastungen abzubauen, deine Konzentration zu steigern und deine emotionale Balance zu finden. - Herzliche Gemeinschaft im Freien: Nimm teil an einer offenen und achtsamen Gruppe, die den Park als gemeinsamen Kraftort nutzt. 🛠️ Ausstattung - Trainingsfläche auf dem Naturrasen im Volkspark Hasenheide - Öffentliche Toiletten auf dem Parkgelände vorhanden - Fahrrad-Abstellmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe - Barrierefreier Zugang zur gesamten Parkanlage gegeben - Sehr gute Anbindung über die U-Bahnhöfe Hermannplatz und Boddinstraße

Address

Columbiadamm 184, 10965 Berlin

Get directions

Other Locations

Opening Times

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Visit Limits

Essential	4 / month
Classic	1 / day
Premium	1 / day
Max	1 / day

Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.

Corporate memberships

your work email to discover your company-specific visit limits.

Important Info

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Der Treffpunkt befindet sich direkt am Naturtheater im Volkspark Hasenheide. • Bringe deine eigene Yogamatte zum Training mit. • Ein eigenes Meditationskissen oder eine Decke werden für die Meditation und Yoga Nidra empfohlen. • Trage dem Wetter angemessene Kleidung für das Training im Freien. • Für Yoga Nidra Einheiten wird zusätzliche warme Kleidung empfohlen, da der Körper in der Ruhephase abkühlt. • Vor Ort stehen keine Schließfächer oder Umkleiden zur Verfügung. • Aktuelle Informationen zu witterungsbedingten Anpassungen findest du direkt beim Partner. • Der Check-in erfolgt vor Ort per QR-Code direkt bei der Lehrkraft.

Website

https://www.saermeditations.com/