LAC Degerloch

Qi Gong and Tai Chi

Qi Gong und Tai Chi in Stuttgart - Degerloch Qi Gong ist ein Oberbegriff für die alten chinesischen Übungen zur Stärkung der inneren Mitte und zur Aktivierung der Vitalität. Der Leichtathletikclub betreibt neben seiner Hauptsportart auch Fitness Qi Gong (kein Kampfsport). Dazu gehören auch Tai Chi, Ba Duan Jin und Yi Jin Jing. Die aus Peking China stammende Übungsleiterin Jing Men führt die Teilnehmer mit großem Einfühlungsvermögen und Engagement durch die Stunde. Alle Übungen werden erläutert, um das Verständnis für die erlebte Aufgabe zu wecken. Für alle Altersgruppen geeignet, von der Jugend bis zu Senioren. Keine besondere Ausrüstung, keine Matte und keine Geräte sind nötig.

Opening Times:

Tuesday: 16:30 - 17:30 Wednesday: 18:00 - 19:00

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von LAC Degerloch teilnehmen L- und XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von LAC Degerloch teilnehmen

Important Info:

Bitte bringe Hallen-Turnschuhe für die LAC Funktionshalle mit. Bei schönem Wetter finden die Kurse auch draußen unter dem Baum statt. Bringe dafür bequeme Schuhe mit.

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