🏟️ Über den Standort
Willkommen bei Ladywell Lennep in Remscheid! Im historischen Stadtteil Lennep erwartet dich ein modernes Fitness- und Gesundheitszentrum exklusiv für Frauen. Nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Remscheid-Lennep entfernt, findest du hier eine motivierende Atmosphäre für dein Kraft- und Ausdauertraining. In diesem einladenden Umfeld stehen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden an erster Stelle. Qualifizierte Trainer:innen unterstützen dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen und dich individuell weiterzuentwickeln.
💪 Aktivitäten
Fitness und Training
Kraft- und Cardiotraining:
- Krafttraining
- Cardiotraining
- Langhanteltraining
Kurse und Group Fitness:
- Pilates
- Yoga
- Zumba
- Step Aerobic
- Tabata
- Bodystyling
- Tae Bo
- Stretching
Gesundheit und Prävention:
- Rehabilitationssport
- Präventionskurse
- Beckenbodentraining
✨ Highlights
- Zeitsparendes Training im Milon-Zirkel – Erreiche deine Fitnessziele in nur 35 Minuten dank vollautomatisierter Geräteeinstellungen.
- Maximale Flexibilität – Mit deinem Chipkarten-Zugang trainierst du täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr, ganz nach deinem eigenen Zeitplan.
- Ganzheitliche Gesundheitsförderung – Profitiere von spezialisierten Angeboten wie Rehasport, Präventionskursen und modernem Beckenbodentraining.
- Exklusive Wohlfühlatmosphäre für Frauen – Trainiere in einer wertschätzenden Community ohne Leistungsdruck, unterstützt von einem kompetenten Expert:innen-Team.
🛠️ Ausstattung
- Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
- Power Plate für effektives Vibrationstraining
- Cardiopark mit modernen Ausdauergeräten
- Elektromagnetische Muskelstimulation (EMS) für gezieltes Beckenbodentraining
- Ballance-Konzept zur Rücken- und Faszienentspannung
- Separater Kursraum für Group Fitness
- Umkleideräume mit verschließbaren Spinden
- Sanitäranlagen inklusive Duschen
- Getränkestation
- Barrierefreier Zugang zum Studio
- Beratungsbereich für Ernährungs-Coaching
- Hauseigener Shop für Sportbekleidung
