White Tantra & Breath The Heart - Isbelpark

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Yoga, Meditation

🏟️ Über den Standort Im White Tantra & Breath The Heart - Isebekpark in Hamburg-Eimsbüttel findest du einen geschützten Raum für Achtsamkeit, Meditation und transformative Atemarbeit. Diese Oase der Ruhe liegt direkt am Isebekpark, nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Hoheluftbrücke entfernt. Hier begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst – fernab der Hektik der Hansestadt. Entdecke eine neue Form der inneren Ruhe und stärke dein Gleichgewicht durch gezieltes Achtsamkeitstraining in der Natur. 💪 Aktivitäten * White Tantra (Achtsamkeitspraktiken) * Breathwork (Atemarbeit) * Online Breathwork (Digitale Atemarbeit) * Meditation * Yoga ✨ Highlights * Erlebe White Tantra als einen sicheren Raum für echte Verbindung und Selbsterfahrung – ganz ohne Druck oder Erwartungen. * Stärke dein inneres Gleichgewicht durch gezielte Breathwork-Sessions, die dein Nervensystem regulieren und dir sofortige mentale Klarheit schenken. * Wähle flexibel zwischen Kursen vor Ort im Isebekpark oder bequemen Online-Sitzungen von zu Hause aus. * Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft und erhalte wertvolle Impulse sowie regelmäßige Updates über die aktiven WhatsApp-Gruppen. 🛠️ Ausstattung * Meditationsmatten und Sitzkissen * Outdoor-Trainingsfläche im Isebekpark * Interaktive Online-Kurse über Zoom * Exklusive WhatsApp-Gruppen für die Gemeinschaft * Sanitäre Anlagen in den Innenräumen * Abstellmöglichkeiten für Fahrräder in der direkten Umgebung * Öffentliche Parkplätze in der Heymannstraße

Address

Heymannstraße 20, 20253 Hamburg

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Opening Times

Tuesday: 18:30 - 20:30 Tuesday: 20:30 - 22:30 Thursday: 18:30 - 20:30 Thursday: 20:30 - 22:30

Visit Limits

Essential	Unavailable here
Classic	4 / month
Premium	1 / day
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Important Info

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • White Tantra ist eine Praxis für Achtsamkeit und Meditation ohne sexuelle Handlungen. • Bitte bringe eine Wasserflasche und einen persönlichen Gegenstand mit besonderer Bedeutung für dich mit. • Der genaue Treffpunkt für Vor-Ort-Kurse wird jeweils über die White Tantra WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben. • Für Online-Breathwork-Sessions wird der Zoom-Link vor Beginn in der Breathwork WhatsApp-Gruppe geteilt. • Eine Kontaktaufnahme oder Anmeldung ist vorab per WhatsApp unter 0176 56177456 möglich. • Wichtige medizinische Hinweise: Nimm nicht an Breathwork-Sessions teil, wenn du schwanger bist oder an schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck oder Epilepsie leidest. • Bei akuten psychischen Krisen, schweren Atemwegserkrankungen oder kürzlichen Operationen ist eine Teilnahme ebenfalls nicht gestattet bzw. erfordert zwingend ärztliche Rücksprache.