Manchma Yoga Yoga im FatNm

Yoga in Berlin MachmaYoga Machmayoga wurde 2009 von Laura Kaiser Cristóvao zwischen Rauch und Staub in einem Raum des Hausprojekts Rauchhaus in Kreuzberg geboren. Laura unterrichtet seit 11 Jahren leidenschaftlich Yoga in Berlin. Sie ist in Sivananda und Anusara Yoga ausgebildet und verbindet auf der Matte die Philosophie des Yoga mit dem alltäglichen Leben. Sie liebt die Einstellung: "Freude und Leichtigkeit im Leben. Alles kann und nichts muss!" Ihr Yoga-Stil ist bunt, fröhlich und abwechslungsreich, einfach erfrischend, jeden Tag auf's Neue. Lerne Deinen Körper mit Erstaunen kennen, gehe über Dich hinaus und stelle fest, dass Du Dich unglaublich entspannen wirst. Von Glücksgefühlen begleitet… Seit 2015 ist Oliver mit dabei bei MachmaYoga. Der Schwerpunkt seiner Kurse ist das langsame Ausführen der Yoga-Positionen. Der Körper wird gekräftigt und flexibler gemacht. Sein vom Yin Yoga inspirierter Stil, der aber auch dynamische Elemente beinhaltet, bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Entfaltungsmöglichkeiten.