🏟️ Über den Standort
Mama in Balance® bietet dir ein spezialisiertes Fitness- und Trainingsangebot in Vaihingen an der Enz, direkt im idyllischen Stadtteil Horrheim. Das Studio liegt ganz in der Nähe der Bushaltestelle Horrheim Lerchenstraße und ist somit bequem für dich erreichbar.
In einer starken Gemeinschaft erwarten dich ganzheitliche Konzepte, die gezielt auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Müttern nach der Rückbildungsphase zugeschnitten sind. Durch die Kombination aus funktionellem Krafttraining zur Stabilisierung deiner Körpermitte und wertvollen Entspannungstechniken findest du hier die ideale Balance für deinen fordernden Familienalltag.
💪 Aktivitäten
Fitness- und Gesundheitstraining
Mama-Fitness
- Mama-Fit
- Mama-Kind-Fitness
- Mama-Fitness im Freien
Funktionelles Training
Krafttraining
Stretching und Mobilisation
- Stretching
- Mobilisation
Achtsamkeit und Coaching
- Stressmanagement
- Achtsamkeitstraining
- Individuelle Beratung
✨ Highlights
- Bis zu 100 % Erstattung – Nutze die durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifizierten Kurse und lass dir die Kosten von deiner Krankenkasse bezuschussen.
- Starke Körpermitte – Gezielte Übungen für Beckenboden und Rücken bereiten dich optimal auf die täglichen Belastungen im Elternalltag vor.
- Training im Grünen – Genieße effektive Einheiten an der frischen Luft am Spielplatz Knieselweg, wahlweise mit oder ohne Begleitung deines Kindes.
- Mentale Stärke gewinnen – Lerne Achtsamkeitstechniken kennen, die dir helfen, Stress im Familienalltag souverän zu meistern.
- Motivierende Gemeinschaft – Trainiere mit anderen Eltern und profitiere vom gegenseitigen Austausch in einer unterstützenden Gruppe.
🛠️ Ausstattung
- Kinderwagengerechter Zugang
- Kinderfreundliche Umgebung
- Funktionelle Trainingsausrüstung inklusive Matten und Kleingeräten
- Kostenlose Parkmöglichkeiten in der nahen Umgebung
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
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Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Reservierung zwingend vorab per WhatsApp (+491749738927) oder E-Mail ([email protected]) erforderlich.
• Bitte finde dich bei deinem ersten Besuch 15 Minuten vor Kursbeginn vor Ort ein.
• Mitzubringen sind eine eigene Trainingsmatte oder ein großes Handtuch als Unterlage sowie ausreichend Wasser.
• Für Outdoor-Einheiten sind wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk notwendig.
• In den Mama-Kind-Kursen können Babys im Kinderwagen oder auf einer eigenen Decke mitgebracht werden.
• Informationen zur Erstattung der ZPP-zertifizierten Präventionskurse durch die Krankenkasse erhältst du direkt beim Partner.
