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Yoga

Un mot du partenaire 📣 : "Gwenaëlle pratique le hatha yoga et alignement postural depuis 2006 avec une immense gratitude. C’est une « boîte à bonheur », qu'elle ouvre et partage chaque jour avec ses élèves depuis 2017. Ensemble, Gwenaëlle et ses élèves pratiquent cette discipline, afin de conserver ou retrouver le bien-être et un état d’esprit positif. Le yoga devient aussi, au fil du temps, une philosophie et aussi un mode de vie. Merci de la contacter avant votre première réservation sur Urban Sports Club, ensemble vous pourrez définir lequel de ses cours est le plus adapté à votre profil (cours sportif, soin de soi ou classique pour tous). Sa pratique régulière fait disparaître les douleurs articulaires et musculaires, renforce le système immunitaire, libère des chagrins émotionnels et augmente la force de volonté. Gwenaëlle exerce cette vocation avec enthousiasme et engagement auprès de ses élèves." Matériel mis à disposition 🧘‍♂️ : Tout le matériel vous sera prêté sur place, vous devrez le désinfecter avant et après le cours. Pour profiter pleinement de votre séance, présentez-vous l’estomac vide avec un tenue légère, de type legging ou short, t-shirt et veste en coton, chaussettes. Vous pouvez arriver minimum 10 minutes avant le cours, au plus tard, dans le but de vous changer et de vous installer tranquillement. Installation disponible 🚿 : Vestiaires. Notre coup de 🖤 : Le calme et le soin que porte Gwenaëlle aux postures des participants !

Address

25 avenue de la libération, 44400 Rezé

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55 rue de la Commune de 1871

Opening Times

Les heures d'ouverture dépendent des horaires des cours / des rendez-vous convenus ou ne sont pas connues. Vous trouverez plus d'informations sur le site Web du partenaire.

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Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Pour les cours en studio : veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Pour votre 1er cours, n'hésitez pas à contacter le partenaire par téléphone au 06 76 62 20 01 ou par mail [email protected].

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https://monyogamasante.eu/

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