### 🏟️ Über den Standort
MyBalancer - Stadtmitte 1 ist dein Spot für ganzheitliche Bewegung und Fitness direkt im Herzen von Düsseldorf. In entspannter Atmosphäre kombinierst du dynamische Tanz-Workouts mit regenerativen Einheiten, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern – alles inklusive in deinem Urban Sports Club Tarif. Entdecke diesen Rückzugsort direkt am Stresemannplatz und tanke neue Energie für Körper und Geist.
### 💪 Aktivitäten
Tanzen
- Cardio Dancing
- Energy Dancing
Meditation
Wellness
- Tiefenentspannung
Freies Training / Fitness
### ✨ Highlights
- Energie im Flow: Erlebe Energy Dancing nach David Wared – ein freier, meditativer Tanz ohne Choreografie-Zwang, der alle Teilnehmer:innen direkt in den persönlichen Flow bringt.
- Vitalität stärken: Nutze Cardio Dancing, um dein Herz-Kreislauf-System zu pushen und dich in drei kraftvollen Phasen emotional zu befreien.
- Ganzheitliche Balance: Verbinde intensive Workouts mit meditativen Elementen für die perfekte Mischung aus körperlicher Fitness und mentaler Ruhe.
- Zentrale Ruheoase: Entfliehe dem Großstadttrubel in hellen, einladenden Räumen direkt in der Düsseldorfer Innenstadt.
- Gezielte Regeneration: Exklusive Sessions für Tiefenentspannung helfen dir dabei, deine Akkus effektiv und nachhaltig wieder aufzuladen.
### 🛠️ Ausstattung
- Kursraum mit gelenkschonendem Teppichboden
- Trainingsbereich mit hochwertigem Holzboden
- Separater Bereich für Dehnübungen und Stretching
- Räume für individuelle Tiefenentspannung
- Umkleideräume
- Sichere Aufbewahrung für deine Wertsachen
- WCs
- Top-Lage mit bester Anbindung an den ÖPNV (Haltestellen Stresemannplatz und Berliner Allee)
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits
Essential
Unavailable here
Classic
4 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
your work email to discover your company-specific visit limits.
Important Info
• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt.
• Bringe ein großes Handtuch, eine Trinkflasche und Socken mit, da auf Teppichboden trainiert wird.
• Erscheine bei deiner ersten Teilnahme an Cardio-Dancing-Kursen bitte 15 Minuten vor Kursbeginn für eine kurze Einweisung.
• Die Mitnahme eines Wechselshirts wird empfohlen.
• Für die individuelle Tiefenentspannung ist eine vorherige Terminvereinbarung telefonisch unter 0211 1638 2446 oder per E-Mail an [email protected] erforderlich.
• Das Studio befindet sich in der 2. Etage; bitte betätige am Eingang die Klingel.
