Online - Damn Good Yoga

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Yoga in Eppendorf Damn Good Yoga steht für zeitgenössisches Yoga – dynamisch, urban, ungezwungen und überhaupt nicht dogmatisch. Bei uns verschmelzen uralte Weisheiten mit einem modernen Verständnis für den menschlichen Körper und Geist. Wir unterrichten fließendes, präzises und atembasiertes Yoga (gerne gepaart mit ’nem guten Beat) und verbinden unseren Unterricht mit ganz viel Inspiration und Achtsamkeitstechniken. Unsere Wurzeln liegen in der Tradition des Vinyasa Krama, dem Kundalini Yoga sowie der buddhistischen Achtsamkeitslehre – und wir übersetzen diese Tradition immer so, dass sie mitten hineinstrahlt in unser heutiges Leben. Wir sind spirituell, ohne esoterisch zu sein. Wir lieben Tiefgang, gepaart mit ganz viel Humor. Unser liebevoll gestaltetes, helles und loftartiges Studio liegt mitten in Hamburg Eppendorf, umgeben von netten Läden, Cafés und Restaurants. Durch die Lage in einem Hinterhof ist es bei uns jedoch wunderbar ruhig und lässt Dich für einen kurzen Moment in eine völlig andere Welt jenseits des Großstadttubels abtauchen – und mit ganz viel Zen im Gemüt wieder mitten ins Leben zurückzukehren. Be a yogi, be on time & connect offline. Bitte sei rechtzeitig vor Deinem Besuch bei uns vor Ort, um Dich entspannt einzufinden, umzuziehen und ganz stressfrei in deine Klasse bei uns zu starten. Unsere Klassen starten pünktlich und dieses meist mit einer Meditation oder Einführung in Stille. Bitte habe Verständnis dafür, daß wir nach Beginn des Kurses die Studiotüren nicht mehr öffnen können. Und noch eine große Bitte haben wir: wenn du zur Klasse kommst, lass dein Handy/deine Smartwatch in der Umkleide (außer in absoluten Notfällen natürlich). Die Yoga Matte ist eine Smartphone-freie Zone, auf der wir uns eine Pause von äußerlichen Ablenkungen erlauben, um mehr in die Präsenz, ins Spüren und Fühlen zu kommen. Es ist deine bewusste Aus-Zeit.