Pilates by Stage Physio Berlin
Pilates in Lichtenberg DEUTSCH Bei Pilates by Stage Physio Berlin stehst du und dein Körper im Mittelpunkt. Als erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin biete ich Kurse an, die gezielt auf die Bedürfnisse von Tänzern und aktiven Menschen abgestimmt sind. Meine Stunden helfen dir, deine Körperwahrnehmung zu schärfen, Kraft aufzubauen und die Beweglichkeit zu verbessern – immer mit Blick auf ein gesundes, sicheres Training. Besonders am Herzen liegt mir das Thema Prävention: In meinen Safe Dance Workshops lernst du, wie du Verletzungen vorbeugst und nachhaltig tanzen kannst. Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung mitbringst – bei mir findest du den richtigen Kurs. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich stark und beweglich fühlst! ENGLISH At Pilates by Stage Physio Berlin, it's all about you and your body. As a physiotherapist and experienced Pilates instructor, I offer classes tailored to the unique needs of dancers and active individuals. My sessions are designed to help you build strength, improve flexibility, and enhance body awareness — all while focusing on safe and effective movement. Preventive care is a key priority for me. In my Safe Dance workshops, you'll learn how to avoid injuries and dance sustainably. Whether you're a beginner or have experience, there's a class for you. Let’s work together to help you feel strong, mobile, and confident in your body!
Address:
Opening Times:
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Pilates by Stage Physio Berlin teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Pilates by Stage Physio Berlin teilnehmen
Important Info:
DEUTSCH Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert. Die Kurse finden im gemütlichen Studio Dharana statt. Bitte kommt bereits in Trainingskleidung, da es keine Umkleidekabine gibt. Keine Sorge um Matten – die sind bereits vor Ort und warten auf euch! ENGLISH Book your class directly via the Urban Sports Club App! Please note, the booking is only valid after confirmation from the Partner. If you need to cancel a class please do so at least X hours in advance. Otherwise the visit will be deducted from your monthly visit limits and you will be charged accordingly. Note: The check-in process requires QR-Code scanning on site. The classes take place in the cozy Studio Dharana. Please arrive dressed in your workout clothes, as there’s no changing room. No need to worry about mats — they’re already there waiting for you!