ALL THAT´S LEFT - dance improvisation | Urban Sports Club
ALL THAT´S LEFT - dance improvisation
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Pilates
🏟️ Über den Standort
ALL THAT’S LEFT - dance improvisation ist ein spezialisiertes Bewegungsstudio in Berlin-Friedrichshain, verkehrsgünstig gelegen nahe dem U-Bahnhof Samariterstraße. Dieser einzigartige Raum bietet einen dynamischen Ansatz für zeitgenössischen Tanz und Bewegungstraining. Das Studio bietet ein belebendes Ganzkörpertraining, das körperliche Kraft fachkundig mit ausreichend Raum für Atmung und Dehnung verbindet. Entdecke eine Bewegungspraxis, die dich stark, flexibel und tief mit deinem Körper verbunden fühlen lässt.
💪 Aktivitäten
Bewegungstraining
- Tanzimprovisation
- Zeitgenössischer Tanz
Kraft und Flexibilität
- Pilates
- Calisthenics
- Myofasziale Dehnung
Geist und Körper
- Sound Healing
✨ Highlights
- Fachkundige Anleitung: Profitiere von über zehn Jahren professioneller Pilates-Erfahrung, ergänzt durch einen medizinischen Hintergrund in Ernährung.
- Kernfokussierte Aktivierung: Jede Einheit beginnt mit tiefen Atemtechniken, um die stabilisierende Muskulatur zu aktivieren und das Training effektiver zu gestalten.
- Dynamischer Energiefluss: Erlebe fließende Übergänge zwischen den Sequenzen, um Ausdauer und Kraft ohne Unterbrechung aufzubauen.
- Ganzheitliche Körperbalance: Erreiche das perfekte Gleichgewicht zwischen fordernder körperlicher Arbeit und Raum für tiefe Dehnung und Erholung.
🛠️ Ausstattung
- Professioneller Tanz- und Bewegungsboden
- Hochwertige Trainingsmatten
- Stützwände für Balance- und Techniktraining
- Spezielle Bewegungs-Requisiten
- Stauraum für persönliche Gegenstände
- Umkleidemöglichkeiten
- Fahrradparkplätze im Außenbereich
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.
Visit Limits
Essential
Unavailable here
Classic
4 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
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Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Der Eingang befindet sich im ersten Hinterhof.
• Das Parken von Fahrrädern im Innenhof ist strengstens untersagt; bitte parke dein Fahrrad auf der Straße.
• Bitte verhalte dich im Innenhof ruhig, um die Nachbarn zu respektieren.
