Pilates with Tali @Dharma Studios

4.9(463)

Fitness, Pilates, Barre

The practice is based on the optimal coordination between movement and breath while focusing on precision to the smallest detail. Suitable of anyone that would like to deepen their pilates practice in a deliberate pace. The main principle of the practice is to strengthen the core muscles (abdominal and pelvic floor muscles) in a beneficial way that suits your body. * persistence and constant practice will help chronic back pain while strengthening and upgrading physical performance.

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Kienitzer Straße 98, 12049 Berlin

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