🏟️ Über den Standort
Health & Shape ist dein Studio für Fitness und Tanz mitten in München, direkt in der Maxvorstadt. Dich erwartet hier eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Training und Therapie, getragen von einem erfahrenen Team.
Die Trainer vereinen fundiertes Wissen aus Trainingslehre, Tanzmedizin und Aerial Akrobatik. In dieser motivierenden Atmosphäre kannst du deine Fitness und deine Gesundheit ganzheitlich fördern, während du gleichzeitig an deiner Ausstrahlung arbeitest. Entdecke in diesem Fitness- und Tanzstudio neue Stärke und Anmut in zentraler Lage.
💪 Aktivitäten
Fitness und Freies Training
* Fitnesstraining
* Personal Training
Tanz und Luftakrobatik
* Poledance
* Aerial Hoop
* Chairdance
* Stripplastique
* Floorwork
* Barre
* Tanz
Körperarbeit und Beweglichkeit
* Stretching
* Mobility Flow
* Gesunde Schultern
* Stabile Haltung
✨ Highlights
* Optimale Erreichbarkeit: Dank der erstklassigen Anbindung am Münchner Hauptbahnhof lässt sich dein Training perfekt in einen geschäftigen Alltag oder den täglichen Arbeitsweg integrieren.
* Medizinisch fundiertes Training: Profitiere von tiefgreifendem Know-how in Tanzmedizin und Physiotherapie, das ein anatomisch korrektes und gesundheitsförderndes Workout garantiert.
* Synergie aus Kunst und Therapie: Erlebe die Verbindung von artistischen Elementen des Poledance mit gezielten therapeutischen Ansätzen für ein nachhaltiges körperliches Wohlbefinden.
* Selbstvertrauen durch Bewegung: In den spezialisierten Aerial- und Sensual Dance-Kursen entwickelst du ein tieferes Verständnis für deinen Körper und gewinnst spürbar an Flexibilität und Ausdruckskraft.
🛠️ Ausstattung
* Professionelle Pole-Stangen (Static & Spin)
* Aerial Hoops in verschiedenen Größen
* Yoga- und Gymnastikmatten
* Ballettstangen (Barre)
* Große Spiegelwände zur Haltungskontrolle
* Separate Behandlungsräume für Osteopathie und Physiotherapie
* Umkleideräume
* Schließfächer
* Duschen
* Klimatisierte Trainingsräume
