STUDIO
Unser Studio bietet eine einladende und freundliche Atmosphäre, in der du dich sofort zuhause fühlen wirst. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, unsere erfahrenen Trainerinnen stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass du dich beim Pole Dance gut aufgehoben fühlst. Egal, ob du deine Fitness verbessern, neue Freundschaften knüpfen oder einfach nur Spaß haben möchtest, bei uns bist du genau richtig. Trainiert wird in einem lichtdurchfluteten 200m² großen Raum auf ca 140m² Tanzfläche. Wenn gerade nicht trainiert wird, versammeln wir uns im gemütlichen Lounge Bereich. Das Studio befindet sich in Krefeld Oppum direkt am BF und ist auch mit dem Zug erreichbar. Öffentliche Parkplätze am Straßenrand.
POLE DANCE
Eingeteilt in verschiedene Level können die Teilnehmer hier das Tanzen an der Stange erlernen. In unseren Anfängerkursen ist der Einstieg jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nach und nach baut man mehr Kraft auf, so dass es von Level zu Level anspruchsvoller und akrobatischer wird. Es wird garantiert nie langweilig. Der Unterricht ist methodisch und Level steigernd aufgebaut, so dass jeder, auch ohne Vorerfahrung, einsteigen kann.
BUNGEE FIT & JUMP
Trainiert wird in kleinen Gruppen mit bis zu 10 Teilnehmern. Eine Einheit geht 45 min. Im Kurs werden unterschiedlichste Übungen mit dem Bungeeseil durchgeführt. Die elastischen Bänder sorgen für weiche Bewegungen und halten das eigene Körpergewicht. Dadurch wird zwar mit dem eigenen Gewicht gearbeitet, aber auf eine kontrollierte und schonende Weise. Sprünge und schwebende Zustände lassen einen "leicht und schwerelos" fühlen, obwohl man sich gerade sportlich betätigt.
Beim Bungee gibt es keine unterschiedlichen Level so das eine Teilnahme in allen Kursen für Dich möglich ist.
Für deine erste Teilnahme vereinbare bitte vorab einen Termin (Email, WhatsApp, Tel).
