Pilates QiTime - "Cornus Remise"

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Pilates

🏟️ Über den Standort Pilates QiTime – „Cornus Remise“ ist dein spezialisiertes Pilates-Studio in Berlin-Weißensee, direkt an der Grenze zu Pankow. In der entspannten Atmosphäre einer charmanten Hinterhof-Remise vereint die Leitung jahrelange Erfahrung aus dem Profitanz mit fundierter Körperarbeit. Das Training hilft dir dabei, deine Haltung nachhaltig zu verbessern und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Du erreichst das Studio ganz bequem mit der Tram M2 über die Haltestelle Am Steinberg oder mit den Buslinien 156 und 158. 💪 Aktivitäten Pilates und Ganzkörpertraining * Mattentraining auf professionellem Niveau * Gezieltes Core-Training für mehr Rumpfstabilität * Funktionelles Haltungstraining Freies Training * Selbstständiges Training auf der Matte oder an den Kleingeräten für dein individuelles Workout ✨ Highlights * Expertise aus dem Profitanz: Nutze das Wissen aus dem professionellen Tanz für besonders präzise Bewegungsabläufe und ein verfeinertes Körpergefühl. * Starke Körpermitte: Kräftige nachhaltig deine Tiefenmuskulatur und Wirbelsäule für eine aufrechte Ausstrahlung und weniger Verspannungen im Alltag. * Individuelle Betreuung: Trainiere in kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmer:innen – für gezielte Korrekturen und sichtbare Fortschritte. * Ruhiger Rückzugsort: Tanke neue Energie in einer charmanten Hinterhof-Remise, die dir eine geschützte Atmosphäre abseits des Berliner Großstadtlärms bietet. * Ganzheitliches Wohlbefinden: Verbinde Pilates-Techniken mit bewusster Wahrnehmung, um Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. 🛠️ Ausstattung * Umkleideräume * Schließfächer und sichere Ablagen für Taschen * Sanitäre Anlagen und Toiletten * Offenes und diskriminierungsfreies Umfeld * Unterricht auf Deutsch, Englisch, Französisch und Niederländisch

Address

Gustav-Adolf-Straße 159, 13086 Berlin

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Opening Times

Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

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Important Info

• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos. • Der Türöffner an der Straßentür gewährt Einlass; das Studio befindet sich in der Remise im Hinterhof. • Fahrräder können im Innenhof abgestellt werden. • Matten können gegen eine Gebühr von 1 € vor Ort geliehen werden. • Bitte finde dich ca. 10–15 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein. • Bringe bequeme Sportkleidung mit; das Training findet barfuß oder in Socken statt. • Eine Anmeldung für Abendkurse ist bis zu 5 Stunden vor Beginn erforderlich. • Für Morgenkurse muss die Anmeldung bis zum Vorabend erfolgen. • Informiere die Kursleitung vorab über eventuelle körperliche Einschränkungen oder Verletzungen.

Website

https://www.qitime.de/