Bewegung an der frischen Luft hilft das Immunsystem zu stärken und den Informationsüberschuss, Zeitdruck und Lärm hinter sich zu lassen und abzuschalten. In den Einheiten wird der Körper ganzheitlich trainiert. Der Fokus liegt dabei im Kraft- und Ausdauerbereich. Das Training kurbelt den Stoffwechsel kräftig an und hilft Körperfett los zu werden und Muskelmasse aufzubauen.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
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Um an den Kursen teilzunehmen registriere dich bitte über diesen Link https://www.re-root.de/login.html Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
