School of Movement

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Functional Training

🏟️ Über den Standort Die School of Movement in Hamburg-Altona ist dein Ort für professionelle Movement Practice und funktionelles Training. In direkter Nähe zur S-Bahn-Station Ottensen gelegen, verbindest du hier geschmeidige Bewegungsabläufe mit geschärftem Körperbewusstsein und baust nachhaltig Kraft auf. Unser Angebot vereint Akrobatik, Beweglichkeitstraining und spielerische Bewegungselemente in einer motivierenden Atmosphäre. Entdecke das volle Potenzial deines Körpers neu und werde Teil einer Community in Ottensen, die Bewegung als Weg der Selbstentdeckung feiert. 💪 Aktivitäten - Freies Training - Funktionelles Training & Fitness - Funktionelle Kraft - Movement Flow - Körperbewusstsein - Akrobatik (Handstand-Training & Bodenakrobatik) - Beweglichkeit und Flexibilität - Partner-Movement ✨ Highlights - Ganzheitliche Bewegungspraxis: Steigere deine funktionelle Kraft und Beweglichkeit durch kreative Akrobatik- und Flow-Elemente. - Ruhe im Hinterhof-Idyll: Genieße eine geschützte Trainingsatmosphäre für maximale Konzentration, ganz ohne den typischen Hamburger Trubel. - Barfuß-Training für deine Gesundheit: Verbessere dein Körpergefühl und deine Stabilität durch gezielte Einheiten ohne Schuhe. - Starke Gemeinschaft: Wachse in einem unterstützenden Umfeld ohne Leistungsdruck – ideal für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene. - Individuelle Entwicklung: Profitiere von fachkundigem Feedback und lerne, deinen Körper in seiner ganzen Vielfalt zu verstehen. 🛠️ Ausstattung - Duschen - Umkleideräume - Schließfächer - Barrierefreier Zugang - Hochwertige Bodenmatten - Yoga-Equipment (Matten und Blöcke) - Equipment für funktionelles Training - Kartenzahlung möglich

Address

Hohenesch 55, 22765 Hamburg

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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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Important Info

• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt. • Das Training findet barfuß statt • Straßenschuhe sind im Trainingsbereich nicht gestattet • Bringe bequeme Sportkleidung mit • Bringe ein eigenes Handtuch mit • Matten und Trainingsequipment werden kostenfrei zur Verfügung gestellt • Bitte finde dich 10 Minuten vor Kursbeginn für den Check-in im Studio ein • Workshops und spezielle Einsteiger-Kurse sind nicht in der Urban Sports Club Mitgliedschaft enthalten

Website

https://schoolofmovement.hamburg/