Simply Run - Monbijoupark

Health Courses

Running in Berlin - Bezirk Mitte Wir wollen, dass es bei dir läuft. SIMPLY RUN. Das sind Petra, Philipp und Paul. Wir teilen nicht nur den Anfangsbuchstaben unserer Vornamen, sondern auch die Leidenschaft fürs Laufen. Weil wir unsere Begeisterung auch gerne weitergeben, bieten wir Laufcoachings und unterschiedliche Workshops für Einzelpersonen, (Gruppen) und Firmen an. Dabei richten sich unsere Angebote an alle Altersgruppen. Egal für welches Modul du dich auch entscheidest, wir können es auf Wunsch auch gerne sportmedizinisch begleiten. Beim Laufen geht’s nicht darum Höchstleistungen unter Druck zu erzielen, sondern darum dein Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen durch Spaß an der Bewegung. Laufen und Lachen gehören für uns zusammen. Deshalb musst du auch nicht möglichst viele Kilometer runterreißen und dabei die maximale Anzahl an Kalorien verbrennen. Es geht nicht um Diätpläne und Verzicht, sondern darum einen gesunden Ausgleich zum Alltag zu schaffen. Krankheiten und Bewegungsmangel vorzubeugen, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, den Kopf freizukriegen und ums Abschalten – gerne auch dein Handy. Eigentlich ganz einfache, aber elementare Dinge, die gut sind für dich und dein inneres Gleichgewicht. Übrigens, seit 2017 sind wir auch von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Damit du nicht nur weißt was dich erwartet, sondern wer. Hier das Wichtigste zu uns: Petra Ärztin für Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin Ich bin deine Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um die Sportmedizin und Sportwissenschaft. Als erfahrene Sportlerin und Trainerin begleite ich dich gerne auf deinem Weg. Egal wie kurz oder lang er auch ist. Philipp Zertifizierter Personal Trainer und Laufcoach Ich möchte dich im Personal Training auf die Herausforderungen des Alltags vorbereiten und mit dir gemeinsam an der Erreichung deiner Ziele arbeiten. Mit unterschiedlichen Übungen und unterschiedlichen Aufgaben – ganz individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Paul Gründer, Laufcoach, zertifizierter Fitness Trainer und Kursleiter für PMR Ich begleite dich als Laufcoach und Motivator. Darüber hinaus kümmere ich mich um die Entwicklung von SIMPLY RUN. Wenn’s um deine Kursbuchung geht, Kooperationsanfragen oder unsere exklusiven Angebote bin ich dein Ansprechpartner.

Opening Times:

Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.

Visit Limits:

USC Health Ticket Nutzer können standortübergreifend 5x im Monat einen Präventionskurs besuchen.

Important Info:

Bitte melde deine Kursteilnahme telefonisch unter 0151 29155934 oder per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Mindestteilnehmerzahl: 9 Personen (max. 15 Personen) Bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs, Treffpunkt ist im Monbijoupark in der Mitte des Parks!. Es gelten unsere AGBs und Datenschutzbestimmungen. Zu finden unter http://simplyrun.berlin/

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