Un mot du partenaire 📣 : Formée en Vinyasa et Ashtanga depuis 2018, Lucile mêle douceur et intensité, force et souplesse, lenteur et dynamisme, dans un mouvement fluide, guidé par la respiration, calé sur une playlist qui t'aide à déconnecter.
Les cours sont TOUS NIVEAUX, c'est à dire accessible à tous les âges, tous les corps, toutes les expériences. Ça ne veut pas dire facile, ça veut dire qu'il y a des variations proposées pour que chacun puisse adapter l'intensité à ses besoins - que tout le monde trouve SON plaisir sans compet, ni perf, ni comparaison avec le voisin (le yoga c'est ta safe place, on aime la diversité et c'est ok si on fait pas tous la même chose, on peut quand même pratiquer ensemble, c'est ça qui est beau !
Notre coup de 🖤 : La beauté du lieu !
