Pilates, Yoga und Movement – drei Bewegungsformen, die sich auf einzigartige Weise ergänzen und Körper sowie Geist in Einklang bringen.
Unser Angebot unterstützt euch dabei, Kraft aufzubauen, Mobilität zu fördern, Balance zu finden und neue Energie zu schöpfen. Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund, sondern das persönliche Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung. Egal, ob ihr gerade erst beginnt oder bereits Erfahrung mitbringt – im The Movement Atelier schaffen wir einen Raum, in dem sich jede Person willkommen fühlt.
Hier findest du ein vielseitiges Kursangebot für jede Lebensphase und jedes Bewegungsbedürfnis. Im Zentrum steht Pilates – von klassischem und modernem Matten-Pilates bis hin zu speziellen Prä- und Postnatal-Kursen für Schwangere und junge Mütter.
Daneben bieten wir verschiedene Yoga-Stile für Erwachsene sowie Kinderyoga in zwei Altersgruppen (3–5 und 6–11 Jahre) und Mutter-und-Baby-Yoga. Wer zur Ruhe kommen möchte, findet bei uns außerdem Meditation und Achtsamkeitsformate, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.
Für alle, die es etwas kraftvoller mögen, gibt es HIIT- und Bootcamp-Training mit Stationen und Kraftübungen. Und wer Lust auf Rhythmus und Tanz hat, ist bei unseren Tanzkursen genau richtig.
Ob sanft oder schweißtreibend, ruhig oder rhythmisch – im The Movement Atelier findet jede:r das passende Format, immer eingebettet in eine Community, in der man sich wohl und aufgehoben fühlt.