🏟️ Über den Standort
Eisbaden❄️ISAR❄️ by Karely bietet dir ein einzigartiges Erlebnis der Kaltwassertherapie direkt an der malerischen Isar in München. Unweit der Haltestelle Eduard-Schmid-Straße gelegen, verbindet dieser Standort Naturverbundenheit mit professionellem Coaching direkt im Herzen der Stadt. Hier stärkst du dein Immunsystem, baust Stress ab und förderst deine mentale Widerstandskraft in einer unterstützenden Gemeinschaft. Besonders für Einsteiger:innen ist die Kombination aus gezielter Atemanleitung und dem kontrollierten Kälteschock ideal, um innere Klarheit und einen nachhaltigen Dopamin-Kick zu erleben.
💪 Aktivitäten
Kaltwassertherapie
- Eisbaden und Winterbaden
Wellness
- Breathwork und Atemübungen
✨ Highlights
* Stärkung der Resilienz: Aktive Förderung der Abwehrkräfte und Stressbewältigung durch gezielte Kältereize.
* Mentale Klarheit: Erlebe einen sofortigen Fokus und gesteigerte Konzentration für deinen Alltag.
* Sicherer Einstieg: Dank fachkundiger Begleitung meistern auch Neulinge die Kälte ohne Vorkenntnisse.
* Ganzheitliche Regeneration: Nutze die Kraft des Wassers zur Förderung der Durchblutung und Steigerung deines Energielevels.
🛠️ Ausstattung
* Geführte Atemanleitung durch zertifizierte Coaches
* Wärmender Tee zur Regeneration nach dem Aufenthalt im Wasser
* Naturnahe Outdoor-Location direkt am Isarufer
* Individuelle Betreuung und Sicherheitsbegleitung während der gesamten Einheit
* Motivierendes Gruppentraining für ein gemeinschaftliches Erlebnis
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits
Essential
4 / month
Classic
4 / month
Premium
4 / month
Max
4 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
your work email to discover your company-specific visit limits.
Important Info
• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist.
• Treffpunkt: Oben bei der Brücke an der Tramhaltestelle Eduard-Schmid-Straße.
• Die Kursleiterin ist an einer knallorangenen Mütze erkennbar.
• Mitzubringen: Handschuhe, warme Mütze, warme Kleidung für danach und Wasserschuhe (z. B. von Cressi).
• Trage deine Badekleidung idealerweise bereits unter der Alltagskleidung, da vor Ort keine Umkleidekabinen vorhanden sind.
• Ein eigenes Handtuch sowie eine isolierende Unterlage (z. B. Sitzkissen) zum Umziehen werden empfohlen.
• Teilnahme ausgeschlossen bei akuten Infekten, Fieber oder bekannten Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
