Angebot & Schwerpunkte:
Yoga-Praxis: Dynamische Vinyasa- und Awakening-Yoga-Klassen, Spezialkurse für Regeneration, Stressabbau und kraftvolle „Strong Flows“.
Methodik: Kombiniert funktionelle Anatomie, Atemlenkung (Pranayama), achtsame Mobilisation und Meditation.
Ziel: Förderung von körperlicher Stärke, Beweglichkeit, Gelassenheit und mentaler Balance für mehr Ruhe im Alltag.
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Important Info
VOR DEM BESUCH muss eine Klasse über die Webseite reserviert werden. Sobald DU in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-in". Zeige die Check-in-Bestätigung einem Mitarbeiter vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.