noXcs - No Excuses: Keine Ausreden!
Training: Sport in kleiner Gruppe mit großer Wirkung – einfach und effizient: Wir starten mit einem lockeren Warm-Up, denn durch eine aufgewärmte Muskulatur sinkt das Verletzungsrisiko enorm. Weiter geht es mit einer Technikschule oder Krafteinheit, gefolgt von einem Workout, meist in Form eines Zirkels und mit immer anderem Fokus. Hierbei kommt modernstes Equipment (z. B. BattleRope, KettleBells, Schlingentrainer, Langhanteln, aber auch Cardio Geräte wie Assault Bike, Ski Erg, etc.) zum Einsatz. Zum Abschluss wird sich noch gedehnt und die Mobilität und Beweglichkeit gefördert.
Durch die kleine Gruppe passt sich das Training an den jeweiligen persönlichen Fortschritt an und lässt sich individuell skalieren.
Buchung unter: https://www.fyndery.de/kemifit
TrainierBAR - Dein Indoor Fitness Space.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
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S
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Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
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Buchung der Kurse (noXcs Training, Yoga&Mobility) über folgenden Link: https://www.fyndery.de/kemifit
Betreuung/Eintritt nur zu den Kurszeiten. Die komplette TrainierBAR selbst anmieten? Melde Dich bei uns!
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
