🏟️ Über den Standort
Das Kadampa Meditationszentrum Essen in Rüttenscheid ist eine ruhige Oase mitten in der Stadt. Hier findest du einen geschützten Raum für Meditation und modernen Buddhismus, der allen offensteht.
Die Räume in der Friederikenstraße erreichst du ganz einfach über die Haltestelle Martinstraße (U-Bahn-Linie U11 oder Straßenbahnlinien 107 und 108). In einer herzlichen Atmosphäre kannst du zeitlose Weisheiten entdecken, die dir helfen, deinen Alltag gelassener und bewusster zu gestalten.
💪 Aktivitäten
- Meditation und Achtsamkeit
- Anleitungen zur Stressbewältigung
- Moderner Buddhismus
- Inspirierende Vorträge und Studienprogramme
✨ Highlights
- Mentale Stärke für deinen Alltag: Lerne, wie du buddhistische Weisheiten nutzt, um täglichen Herausforderungen mit innerer Ruhe zu begegnen.
- Tiefe Entspannung: Sanft angeleitete Übungen helfen dir, deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen.
- Erfahrene Lehrkräfte: Lerne authentische Techniken in der Tradition des modernen Kadampa-Buddhismus von langjährigen Meditationslehrer:innen.
🛠️ Ausstattung
- Einladender Meditationsraum mit ruhiger Atmosphäre
- Klassische Meditationskissen und spezielle Sitzmatten
- Bequeme Stühle als rückenschonende Alternative zum Bodensitz
- Garderobenbereich mit ausreichend Platz für deine Kleidung und Schuhe
- Buchhandlung mit einer Auswahl an Meditationsliteratur aus dem Tharpa Verlag
- Informationsmaterial zu weiterführenden Studienprogrammen
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Bitte vergewissere dich vor deinem Besuch direkt beim Partner, ob der Kurs stattfindet und du am Kurs teilnehmen kannst und ob es spezielle Hygiene-Richtlinien vom Partner gibt.
Visit Limits
No local plans available. International check-ins accepted here. Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Corporate memberships
your work email to discover your company-specific visit limits.
Important Info
• Schau für spezifische Anweisungen bitte immer in die "Wichtigen Informationen“.
• Bequeme Kleidung wird empfohlen.
• Bitte bringe warme Socken mit, da der Meditationsraum ohne Schuhe betreten wird.
• Erscheine bitte ca. 10–15 Minuten vor Kursbeginn, um in Ruhe anzukommen.
• Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse oder Meditationserfahrung.
• Informationen zu Kursen und deren Durchführung findest du auf der Website des Partners.
• Bei Fragen zu Veranstaltungen in Essen wende dich bitte per E-Mail an [email protected].
• Workshops und Sonderveranstaltungen können mit zusätzlichen Kosten verbunden sein.
