unperfektyoga - Jana Reinbold

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Yoga, Meditation

Meine Stunden sind ein Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga. Es werden Bewegung und Atem miteinander kombiniert, um durch die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) zu fließen. Je nach Thema der Stunde wird es kraftvoller, dynamischer oder auch erdend, leise und tiefgreifend. Manche Haltungen werden auch länger gehalten. Auch Meditationen und Atemübungen finden ihren Platz. Die Stunden enden immer mit einer längeren Endentspannung (Savasana).

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Rosenweg 3, 79312 Emmendingen

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Monday: 16:15 - 17:30 Tuesday: 16:45 - 18:00

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