🏟️ Über den Standort
Entdecke Upgrounding - PHYNIXtanzt, einen einzigartigen Ort für Tanz und Bewegungstraining im Herzen Berlins. Gelegen im lebendigen Viertel Friedrichshain-Kreuzberg, in unmittelbarer Nähe zum U-Bahnhof Südstern und dem Volkspark Hasenheide, ist dieses von der Community getragene Zentrum seit 1985 ein Pionier für Queer Tango und zeitgenössische Bewegung. Hier können Menschen aller Hintergründe Tango Argentino, Modern Dance und verschiedene Bewegungskünste in einer Atmosphäre der Selbsterfahrung erkunden. Die Sessions konzentrieren sich auf die Biomechanik der Bewegung und helfen dir dabei, Leichtigkeit, Kraft und eine natürliche Verbindung zum eigenen Körper zu finden.
💪 Aktivitäten
Tanz
• Tango Argentino
• Modern Dance
• Zeitgenössischer Tanz
• Tanztheater
Bewegung und Körperarbeit
• Bartenieff Fundamentals
• Contact Improvisation
• 5 Rhythmen
• Alexander-Technik
• Lengthening Pilates
• Upgrounding Developmental Movement
✨ Highlights
• Funktionale Bewegung neu erleben – Nutze Vladimir Dziombas spezialisierten Ansatz, der Alexander-Technik und Pilates kombiniert, um schmerzfreie Kraft und Leichtigkeit in deinen Bewegungsabläufen zu finden.
• Teil einer historischen Tanz-Community – Trainiere in einem legendären Kreuzberger Studio, das seit Jahrzehnten ein pulsierendes Zentrum für Queer Tango und zeitgenössischen Tanz ist.
• Gelenkschonendes Training – Profitiere von zwei weitläufigen Loft-Studios mit professionellen Schwingböden, die speziell darauf ausgelegt sind, deinen Körper bei jeder Bewegung optimal zu federn.
• Ein Ort für alle – Tauche ein in eine offene und integrative Atmosphäre, in der die kreative Auseinandersetzung mit Tanz und Körperarbeit unabhängig vom Hintergrund gefördert wird.
🛠️ Ausstattung
• Zwei professionelle Loft-Studios mit hohen Decken
• Professionelle Schwingböden
• Große Spiegelwände
• Hochwertige Soundsysteme
• Umkleideräume
• Duschen
• Schließfächer für persönliche Gegenstände
• Wartebereich und Community-Lounge
• Equipment für Pilates und Bewegungskurse (Matten und Kleingeräte)
• Aufzug (Zugang zum 3. Stock)
