🏟️ Über den Standort
Vital-Aktiv ist dein professionelles Fitnessstudio und Gesundheitszentrum in Bad Doberan. Du findest uns direkt an der Rostocker Straße, ganz in der Nähe des Bahnhofs Bad Doberan Stadt.
Hier erwartet dich ein ganzheitliches Konzept, das wissenschaftlich fundierte Methoden für mehr Schmerzfreiheit und Lebensqualität kombiniert. Unser qualifiziertes Team begleitet dich in motivierender Atmosphäre auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Beweglichkeit.
Nutze deine Urban Sports Club Mitgliedschaft, um deine persönlichen Gesundheitsziele gemeinsam mit Profis zu erreichen.
💪 Aktivitäten
Fitness & Gesundheitstraining (Fitness / Krafttraining)
- milon Zirkeltraining
- Ausdauertraining
- Functional Training
- Vibrationstraining
- Toning
Rehabilitation & Prävention
- Reha-Sport
- Präventionskurse
- Beckenbodentraining
Beweglichkeit & Rücken
- five Rückentraining
- Beweglichkeitstraining
Kurse
- Yoga
- CyberClass
- Step-Fitness
Wellness & Beratung
- Massage
- Ernährungsberatung
✨ Highlights
- Zeitsparend trainieren: Erreiche deine Ziele mit zwei hocheffektiven milon-Zirkeln in nur 35 Minuten pro Trainingseinheit.
- Schmerzen gezielt lindern: Nutze das five-Beweglichkeitskonzept, um Verspannungen nachhaltig zu lösen und deine Beweglichkeit im Alltag zu steigern.
- Maximale Flexibilität: Dank der CyberClasses mit digitalen Trainer:innen startest du Workouts wie Yoga oder Bauch-Beine-Po genau dann, wenn es dir passt.
- Fortschritte digital im Blick: Verfolge deine Erfolge mit der milon Me App und präzisen Analysen deines biologischen Alters.
- Ganzheitliche Betreuung: Profitiere von einem qualifizierten Team, das dich bei Prävention und Rehabilitation kompetent unterstützt.
🛠️ Ausstattung
TRAINING & ANALYSE
- Zwei milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel
- five-Beweglichkeitsparcours
- Hochwertige Geräte für Ausdauer- und Krafttraining
- milonizer und Stationen für Vibrationstraining
- Terminal für virtuelle Kurse via CyberClass
- Waage zur Körperanalyse und Messstation für das biologische Alter
- Anbindung an die milon Me App
SANITÄR & KOMFORT
- Moderne Umkleiden
- Einzel-Duschkabinen
- Sichere Schließfächer
- Kostenloses WLAN für alle Trainierenden
SERVICE & EXTRAS
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür
- Barrierefreier Zugang zum Studio
- Snackbar mit Sportnahrung und verschiedenen Getränken
- Professionelle Ernährungsberatung und Coaching
