Work and Out - DEUTZ

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Fitness, Running, Functional Training

FÜR WEN: Jeder, der Bock hat! Bei uns trainiert der blutigste Anfänger neben dem fittesten Marathonläufer und dem kräftigsten Muskelprotz - und jeder kann sein individuelles Ziel erreichen. Jedes Fitnessniveau und Alter sind willkommen. Durch die Kleingruppe können individuelle Bedürfnisse berücksichtigt werden. Achte unbedingt auf die unterschiedlichen Schwerpunkte der Workouts. WARUM: Die Natur ist der beste Trainingsreiz mit Temperatur, Wind, Licht und überraschender Abwechslung. Das Immunsystem wird gestärkt, die Sinne geweckt und Stress abgebaut. Jedes Workout ist anders. Mit Geräten oder ohne, mit Inspiration aus der Natur (Bäume sind zum Hängen da) oder der Stadt (Treppen sind zum Springen da). Der Kopf schaltet dabei nicht ab, sondern um! WER: Das beste Training ist das, zu dem man regelmäßig und langfristig gerne hingeht. Dabei helfen nicht nur die Trainer, sondern auch die außergewöhnliche Gruppendynamik. Wir teilen Freud und Leid, feiern Erfolge und motivieren uns zu Bestleistungen. Alle Trainer sind qualifiziert, bringen viel Erfahrung mit und sind absolut authentisch. Viel entscheidender ist aber, wir haben Spaß an dem was wir tun. Wir wollen deinen bestmöglichen Trainingserfolg – also komm raus und trainiere mit uns bei Wind und Wetter, an den schönsten Spots der Stadt!

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Rheinpark Ufernähe (300m von der Zoobrücke Richtung Rheinterrassen), 50935 Cologne

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https://workandout.de/