Yoga mit Mela

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Yoga

Yoga mit Mela bietet einen achtsamen und entschleunigten Rahmen, um dem hektischen Alltag zu entkommen und wieder in intensiven Kontakt mit dem eigenen Körper zu treten. Unter der einfühlsamen Anleitung von Mela stehen ein bewusstes Spüren und das Ausrichten auf den eigenen Atemrhythmus im Vordergrund, frei von Leistungsdruck oder dem Streben nach Perfektion. Selbst in dynamischeren oder fordernden Sequenzen bleibt stets Raum, um eigene Grenzen wahrzunehmen und das individuelle Tempo anzupassen. Die intime und sanfte Praxis folgt keinem starren System, sondern passt sich intuitiv den Bedürfnissen des Moments an. So entsteht ein regenerativer Raum für innere Ruhe, Gelassenheit und ein rundum gestärktes Körpergefühl.

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Grasmückenstraße 8, 82140 Olching

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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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Vor dem Besuch muss eine Klasse direkt bei dem Partner über E-Mail oder telefonisch +491781988298 reserviert werden. Sobald Du in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.

Website

https://www.fyndery.de/_/kurs/14087/somatic-yoga-flow-fuer-alle

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