🏟️ Über den Standort
Yoga nach Maß - Marzahn ist dein einladendes Yoga-Studio für ganzheitliche Bewegung im Berliner Bezirk Marzahn-Hellersdorf. In der Nähe des S-Bahnhofs Springpfuhl erwartet dich ein fundiertes Training unter physiotherapeutischer Leitung, bei dem alle Übungen nach dem Viniyoga-Prinzip präzise auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Die persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen im Bürgerhaus Südspitze bietet den idealen Rahmen, um durch Kräftigung, Dehnung und bewusste Atemtechniken neue Kraft zu schöpfen. Tauche ein in eine Praxis, die Körper und Geist stärkt, und finde deine innere Balance in einer entspannten Umgebung.
💪 Aktivitäten
Yoga und Yoga-Studio
- Viniyoga
- Hatha Yoga
- Yoga für Senior:innen
- Rückenyoga
Wellness und Entspannung
- Atemübungen
- Konzentrationsübungen
- Entspannungstraining
✨ Highlights
- Physiotherapeutische Expertise: Trainiere sicher unter der fachkundigen Anleitung von Dr. Max Becker, der sein medizinisches Fachwissen direkt in die Yogapraxis einfließen lässt.
- Yoga, das sich dir anpasst: Erlebe individuelles Training nach dem Viniyoga-Prinzip, bei dem alle Bewegungsabläufe exakt auf deine persönlichen Voraussetzungen und Ziele zugeschnitten werden.
- Fokus auf deine Rückengesundheit: Stärke gezielt deine Wirbelsäule und löse Verspannungen durch sanfte Übungen, die deine Beweglichkeit im Alltag spürbar fördern.
- Intensive Betreuung in Kleingruppen: Profitiere von einer persönlichen Atmosphäre, in der präzise Korrekturen und individuelle Unterstützung jederzeit gewährleistet sind.
- Barrierefrei und inklusiv: Die zugänglichen Räumlichkeiten ermöglichen Menschen jeder Altersgruppe und mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen einen leichten Einstieg.
🛠️ Ausstattung
- Heller Bewegungsraum im Bürgerhaus Südspitze
- Yogamatten zur kostenfreien Ausleihe
- Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte und Decken
- Meditationskissen und praktische Sitzhilfen
- Barrierefreier Zugang zu allen Räumen
- Separate Umkleiden
- Sanitäranlagen
- Öffentliche Parkplätze in der Marchwitzastraße
- Fahrradstellplätze direkt vor dem Gebäude
