Zeit Geist Meditation - München

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Yoga, Meditation

🏟️ Über den Standort Zeit Geist Meditation in München-Neuhausen heißt dich herzlich willkommen. Nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Rotkreuzplatz (U1) entfernt, erwartet dich hier eine wahre Oase der Achtsamkeit und Entspannung. In persönlicher Atmosphäre lernst du wissenschaftlich fundierte Methoden kennen, um Stress zu reduzieren und deine innere Ruhe zu finden. Entdecke vielfältige Wege, um deine Mitte im hektischen Alltag der bayerischen Landeshauptstadt wiederzufinden. 💪 Aktivitäten Meditation & Achtsamkeitstraining * Achtsamkeitsmeditation * Klangmeditation * Stressreduktion * Meditationskurse * Offene Stunden Yoga * Yoga-Klassen ✨ Highlights • Persönliche Begleitung in kleinen Gruppen: Mit maximal 14 Teilnehmer:innen erfährst du eine individuelle Betreuung in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre. • Fundierte Stressprävention: Nutze bewährte Achtsamkeitsmethoden, um deine mentale Gesundheit und Gelassenheit nachhaltig zu stärken. • Ganzheitliche Programmvielfalt: Finde deine Balance bei klassischer Meditation, Klangreisen mit tibetischen Schalen oder ergänzenden Yoga-Einheiten. • Langjährige Expertise: Profitiere von der über 20-jährigen Erfahrung der Kursleiter:innen in verschiedenen Meditations- und Entspannungstechniken. 🛠️ Ausstattung * Professionelle Meditationsmatten * Ergonomische Meditationskissen * Spezielle Meditationsbänkchen * Komfortable Stühle für sitzende Meditation * Separate Umkleideräume * Sanitäre Anlagen mit Duschen * Barrierefreier Zugang * Ablagefächer für persönliche Gegenstände

Address

Volkartstraße 40, 80636 Munich

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Opening Times

Monday: 12:00 - 21:00 Tuesday: 12:00 - 21:00 Wednesday: 12:00 - 21:00 Thursday: 12:00 - 21:00 Friday: 12:00 - 21:00 Saturday: 12:00 - 21:00

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Important Info

• Wähle deinen Kurs einfach aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung direkt. Für freies Training folge einfach den Schritten unter den wichtigen Infos. • Bitte finde dich ca. 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio ein • Die Übungsräume dürfen nicht mit Straßenschuhen betreten werden • Bringe bitte warme oder rutschfeste Socken mit • Trage bequeme Kleidung, in der du entspannt sitzen kannst • Alle benötigten Utensilien werden vor Ort kostenfrei bereitgestellt • Stornierungen sind bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn möglich

Website

https://www.zeitgeistmeditation.de/