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Zentrum für Bewegung und Kommunikation
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Yoga
A yin yoga journey – RETURN TO SOFTNESS
Fühlst du dich von der ständigen Hustle Culture ausgelaugt? Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du einfach loslassen und dich vollkommen entspannen kannst? In unserer schnelllebigen Welt, in der das Gedankenkarussell selten zum Stillstand kommt, ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Mit „Return to Softness“ biete ich dir genau diesen Raum.
Was dich erwartet:
Yin Yoga: Eine Praxis, die Körper und Geist in tiefe Entspannung führt, deine Flexibilität fördert und sich positiv auf Rückenschmerzen und Stress auswirkt.
Atemübungen: Techniken zur Regulation deines Nervensystems, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und den Moment bewusst zu genießen.
Geführte Tiefenentspannung: Lass den Stress der Woche hinter dir und finde deinen inneren Frieden.
Warum „Return to Softness“?
In einer Gesellschaft, die Leistung glorifiziert, kommt die Ruhe oft zu kurz. Mit „Return to Softness“ möchte ich einen Ort schaffen, an dem das „Nichts-tun-Müssen“ zur wohltuenden Erholung wird. Hier kannst du dich ganz dir selbst widmen, zur Ruhe kommen und gestärkt ins Wochenende starten. Bei Return to Softness musst du dir die Auszeit nicht verdienen, die dir zu steht.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Visit Limits
Essential
Unavailable here
Classic
4 / month
Premium
8 / month
Max
8 / month
S
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M
4 / month
L
8 / month
XL
8 / month
Additional check-in limits may apply for certain classes or activities.
Important Info
BITTE BRINGE EINE EIGENE MATTE; WARME & BEQUEME KLEIDUNG UND EINEN SCHAL FÜR DIE ENDENTSPANNUNG MIT.
