O estúdio de Yoga & Terapias foi fundado pela Andreia Bouça Nova e pensado para que se sinta sempre em casa, num ambiente convidativo e acolhedor.
Hatha Yoga é a prática regular do espaço que, para além das já conhecidas posturas (asanas), inclui momentos de respiração consciente, meditação, mantras, relaxamento e estudo da ancestral filosofia yoguic: uma forma de ser e de estar perante a vida.
Todos os meses existe também uma oferta de sessões terapêuticas (Reiki, Terapia Xamânica, entre outras), meditações, eventos e workshops onde todos são bem-vindos.
Está convidado a conhecer este estúdio e toda a sua boa energia, nem que seja para beber um chá e contemplar o momento presente.
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Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351912380616 . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club e respetivo plano.
Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 6 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.
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