Bodystreet Bonn Hennef

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EMS

In unserem Bodystreet-Studio bieten wir hoch effizientes Personal Training, indem wie eine neue Trainingsform verwenden, die neue Maßstäbe bei Methodik, Belastung und Effizienz setzt. Beim EMS-Ganzkörpertraining in den Bodystreet Fitnessstudios werden über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert. Und das bei jeder Kontraktion! Im Gegensatz zu herkömmlichem Krafttraining werden zudem auch die tiefer liegenden Muskeln angesprochen. Dadurch wirkt das Training besonders intensiv und schnell. EMS-Training liegt laut Literatur klar vorne gegenüber herkömmlichen Training: Bei der Gewichts- und Fettreduktion, Maximalkraft und Ausdauer, Muskelaufbau für den Rücken und nach Operationen, Leistungssteigerung für den Sport und dem Ausgleich muskulärer Dysbalancen zur Schonung des Bewegungsapparates. Dabei ist es sowohl für Fitnesseinsteiger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Testen Sie es aus und lassen Sie sich überzeugen!