BOOTBOX by Original Bootcamp

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Bootcamp in Köln **SWEAT & SMILE - in deiner Premium Fitness Location in Köln Ehrenfeld.** Trainiere in einzigartiger Atmosphäre und bringe deine Fitness auf das nächste Level. Intensive Workouts, maximale Energie und spürbare Ergebnisse – bei uns wird richtig geschwitzt. Unsere moderne Indoor-Trainingsfläche ist voll ausgestattet: Ruder- und Skiergometer, Airbikes, Boxsäcke, Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Medballs und vieles mehr. Durch das geöffnete Rolltor trainierst du mit Outdoor-Feeling – luftig im Sommer, angenehm warm im Winter. Unser BURN Workout ist ein hochintensives Workouterlebnis für maximale Power und Ausdauer. Dynamische Cardio- und Kraft-Elemente bringen dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. Unser SHAPE Workout ist ein Mix aus Krafttraining und HIIT, um deinen gesamten Körper gezielt zu stärken und zu formen. Für mehr Kraft, Definition und ein gutes Gefühl nach jeder Session. Bei unserem HYROX Workout trainierst du deine Leistungsfähigkeit auf allen Ebenen – für Fitness, Stärke und Durchhaltevermögen, die über das Training hinaus wirken - und realitätsnahem Wettkampf-Feeling. Unsere FIT MUM Workouts stehen für deine Gesundheit während und nach der Schwangerschaft: Wir begleiten dich in 2 Phasen – Schwangerschaft und Fit Mum mit Kind. So stärkst du deinen Körper gezielt, förderst die Regeneration und bleibst gemeinsam mit deinem Kind aktiv und fit. Du trainierst in einer Gruppe von maximal 16 Teilnehmer*innen. Die Kurse sind für alle Level geeignet, da jede Übung individuell angepasst wird. Moderne Umkleiden und Duschen sind vor Ort. Wasser kannst du dir jederzeit kostenfrei auffüllen!