buggyFit Landshut - Stadtpark Landshut

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Fitness

Hi, ich bin die Kathrin Prä,- und Postnataltrainerin, Beckenbodentrainerin und selber Mama von zwei Jungs. BuggyFit ist ein Fitnessprogramm speziell für Frauen in und nach der Schwangerschaft! Wir trainieren draußen an der frischen Luft, mit Baby/Kind im Kinderwagen o. Trage. Buggyfit ist eine Mischung aus Ausdauertraining und Kraftübungen bei denen der Beckenboden aktiv mitgenommen und weiterhin gestärkt wird. Mental Loading, Mama Austausch, Auspowern an der frischen Luft, starker Rücken, Immunsystem-Booster mit profesioneller Begleitung ohne dabei einen Babysitter organisieren zu müssen. Für mich in meiner Zeit als Schwangere und Mami einfach ein absolutes Muss!! Eure Kathrin

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