LET OP! Wanneer je bij Bosbaan 4 arriveert, ontmoeten we op het terras voor het restaurant.\n\nWij bieden Outdoor HIIT Strength groepslessen in het Amsterdamse Bos, met een waanzinnig uitzicht terwijl je aan het sporten bent. Je ervaart 60 minuten outdoor high intensity interval training afgewisseld met krachttraining. De snelste manier om calorieën en lichaamsvet te verbranden en tegelijkertijd spieren te kweken. Een volledige lichaamstraining die al je spiergroepen onder spanning brengt en helpt je kracht, uithoudingsvermogen en snelheid te vergroten, terwijl je balans en coördinatie ontwikkelt door verschillende lichaamsgewicht- en krachtoefeningen. Als je leert hoe je fundamentele bewegingen correct uitvoert, kun je de potentiële risico's op blessures minimaliseren bij het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten, zoals lage rugpijn en blessures. Onze trainingsmethode is gebaseerd op de CrossFit-methodiek.
No hay planes locales disponibles. Se aceptan check-ins internacionales aquí. Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Suscripción corporativa
Introduce tu correo de trabajo para descubrir los límites de check-ins específicos de tu empresa.
Información importante
LET OP! Wanneer je bij Bosbaan 4 arriveert, ontmoeten we op het terras voor het restaurant.
Neem je matje, handdoek en een flesje water mee. Al het trainingsmateriaal is aanwezig.
Regen? Geen probleem. Er zal een tent zijn die groot genoeg is om iedereen te bedekken tijdens de training.
Horario
05:00
23:00
No se encontraron clases para la franja horaria seleccionada
No se encontró entrenamiento libre para la franja horaria seleccionada