🏟️ Über den Standort
Calm Your Monkey Mind @ Praxis & Studio Ygia ist dein Rückzugsort für Yoga und ganzheitliche Entspannung in der Ysenburgstraße in München Neuhausen-Nymphenburg. Nur wenige Gehminuten vom Rotkreuzplatz entfernt, erreichst du das Studio bequem mit der U1, U7 oder diversen Bus- und Tramlinien.
In diesem harmonischen Ambiente lässt du den Großstadttrubel hinter dir und tankst durch gezielte Achtsamkeitspraktiken neue Energie für Körper und Geist. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und finde mit professioneller Begleitung nachhaltig zu deiner inneren Mitte zurück.
💪 Aktivitäten
Yoga und Achtsamkeitstraining
- Yin Yoga
- Kundalini Yoga
Meditation
Klangheilung und Klangtherapie
- Klangreise
- Klangmassage
Feldenkrais-Methode
Massagen
- Thai Yoga Massage
- Osteothai
- Fußreflexzonenmassage
✨ Highlights
- Finde tiefe mentale Ruhe: Stoppe kreisende Gedanken durch gezielte Meditation und sanfte Körperübungen.
- Ganzheitlicher Stressabbau: Erlebe Übungen, die Stresssymptome wie Rücken- und Kopfschmerzen oder Schlafstörungen effektiv lindern können.
- Persönlich & exklusiv: Genieße die Atmosphäre in kleinen Gruppen, die eine individuelle Betreuung ermöglichen und genau auf deine Bedürfnisse eingehen.
- Regenerative Klangheilung: Vertiefe deine Entspannung durch die harmonischen Schwingungen von Gongs und Monochord.
- Inspirierendes Ambiente: Trainiere in lichtdurchfluteten Räumen mit hohen Decken, die sofort ein Gefühl von Weite und Gelassenheit vermitteln.
🛠️ Ausstattung
- Ein großzügiger Kursraum mit hohen Decken und viel natürlichem Tageslicht.
- Hochwertiges Equipment: Yoga-Matten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken stehen für dich bereit.
- Spezialisierte Klanginstrumente wie Gongs, Kristall-Klangschalen und ein Monochord.
- Separate Räume für Massagen und therapeutische Einzelbehandlungen.
- Professionelle Massagebänke für Osteothai und Thai Yoga.
- Komfortable Umkleidemöglichkeiten und ein einladender Wartebereich.
