Hatha Yoga + Breathwork
Bewegung, Atmung u Regeneration in einer Session.
Durch gezielte Hatha- Yoga- Übungen verbesserst du Beweglichkeit, Körpergefühl und Balance.
Die anschließende Breathwork-Praxis hilft dir, Stress abzubauen, und den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.
-Mehr Beweglichkeit
-Bewusste Atmung
-Mentale Klarheit
-Regeneration für Körper und Geist
An ausgewählten Terminen findet die Session als MAN RESET statt- ein speziell auf Männer ausgerichtetes Format mit Fokus aus Stressmanagement, Erholung und körperlichen Ausgleich.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
No hay planes locales disponibles. Se aceptan check-ins internacionales aquí. Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
