ElectroStudio Almada

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EMS, EMS Cardio

No ElectroStudio Almada juntamos a  tecnologia fitness inovadora com studio premium. O conceito de treino utilizado no ElectroStudio combina a eletroestimulação muscular e o exercício físico. Os treinos serão sempre acompanhados por um Personal Trainer que irá prescrever e conduzir o treino para que atinja os resultados de uma maneira segura e progressiva consoante os seus objetivos, as suas limitações e os seus gostos. Com apenas 25 minutos de treino mais de 350 músculos serão ativados fazendo com que este tempo seja equivalente a 1h e 30min de treino convencional. Treine uma ou duas vezes por semana e com 10 sessões sentirá as diferenças.

Dirección

Avenida Dom Nuno Álvares Pereira, 3, 2800-179 Almada

Cómo llegar

Horario

Seg - Sex 07:00 - 21:00 Sáb 09:00 - 13:00

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	No disponible aquí
Premium	4 / mes
Max	4 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Información importante

Por favor, faz a tua marcação através do contacto +351928052483 ou e-mail [email protected]. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com 24 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. É OBRIGATÓRIA a utilização de um body especial fornecido pelo ElectroStudio para o treino (Aluguer 3€ por sessão ou Compra 40€). Iremos ceder toalha de treino, portanto só necessita trazer toalha de banho e ténis confortáveis para o treino. Não pode realizar treinos com ElectroEstimulação indivíduos que tenham: - Pacemaker ou qualquer implante médico electrónico de suporte de vida. - Durante a gravidez - Epilepsia ou outro tipo de ataque com espasmos musculares. - Possuir algum tipo de doença cardíaca. - No caso de ter tido algum tipo de cancro.

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Treino de EMS - XL