Fabulous Yoga @Wiki Stadtteilzentrum

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Ich bin Fabi – Yogalehrerin und Sozialarbeiterin mit dem Fokus auf Embodied Healing. In meiner Arbeit verbinde ich sanftes Yoga, somatische Körperarbeit und Nervensystemregulation, um Menschen wieder mehr Verbindung zu sich selbst, ihrem Körper und innerer Ruhe zu ermöglichen. Meine Stunden sind ruhig, achtsam und zugleich lebendig – ein Raum zum Ankommen, Spüren und Auftanken. Besonders wichtig ist mir ein wertfreier, zugänglicher Rahmen, in dem jede*r genau so sein darf, wie sie oder er gerade ist. Ich glaube daran, dass Heilung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Präsenz, Sicherheit und kleine, ehrliche Schritte zurück in den eigenen Körper. Zum Standort: Die Yogastunden finden in einer alten Kirche statt. Bitte nutze ausschließlich den Hintereingang der Kirche – gehe dafür einfach an der Kirche entlang. Die Tür dort ist geöffnet, da im vorderen Bereich parallel andere Veranstaltungen stattfinden. Wichtige Hinweise: Bitte komme ein paar Minuten früher, damit wir gemeinsam pünktlich starten können und die Stunde nicht durch spätere Ankünfte gestört wird. Parken: Auf dem Gelände der Kirche stehen Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Bitte bring deine eigene Matte, eine Decke sowie ggf. Bolster und Kissen für die Schlussentspannung mit. Warme Socken oder etwas Gemütliches für den Ausklang der Stunde sind ebenfalls empfehlenswert.